Kuidas valida õige palli suurus?
Palli suurus valitakse vastavalt võimleja tasemele:
- 18cm pall on sobilik Juunior ja Senior gruppidele
- 16cm on sobilik algajatele
Kui asetada pall peopesale, siis peab selle hoidmine olema võimlejale mugav.
Soovitame oma õpetajalt küsida suuruse soovitust.
Kuidas palli eest hoolt kanda?
Soovitame hoiustada palli spetsiaalses pallikotist. Pall vajab soojas temperatuuris hoiustamist, sest külmaga võib pall kokku tõmbuda. Palli kotis hoiustamine aitab palli temperatuuri hoida. Samuti kaitseb kott palli kriimumise ja määrdumise eest.
Kuidas pumbata iluvõimlemispalli?
Palli täis pumpamiseks ja ka tühjaks laskmiseks on vaja pallipumpa. Pumba otsas on nõel, mis käib pallis olevasse pisikesse auku. Pall peaks pumbates koheselt kuju muutma. Kui pall ei muuda kuju peale kolme pumpamist, siis tähendab see, et pumba nõel ei ole korralikult palli auku sisesatud. Soovitame palli käes mudida enne nõela sisestamist, et tekitada pumba nõelale ruumi.
Pall ei tohiks olla täiesti kõvaks pumbatud, kuna siis ei ole seda mugav käes hoida ning palli põrgatades lendab see liiga kõrgele. Samas, kui pall pole piisavalt täis pumbatud, siis ei põrku see üldse.
Et palli tühjaks lasta, aseta palliauku nõel, mis on pumba küljest lahti keeratud. Kui ainult natukene õhku soovite välja lasta siis tohib nõel pumba küljes olla. Sel juhul, asetada pump nõelaga palli auku ilma pumpamata.
Hinnangud
There are no reviews yet.